目の健康増進

ルテインとゼアキサンチンは、トウモロコシ、卵、ほうれん草、ケール、ピーマンなどの食品に含まれる強力な抗酸化物質です。目の健康の専門家は、目の健康を維持するために米国人には、ルテイン10 mgおよびゼアキサンチン2 mgを食事で摂取することを推奨していますが、残念ながらほとんどの米国人は1〜2 mgしか摂れていません。 この栄養摂取のギャップを埋めるために、ケミン社はマリーゴールドの花を原料とし、目の健康を守るために臨床的に研究されている天然カロテノイドであるFloraGLO® ルテインとZeaONE® ゼアキサンチンを開発しました。以下をクリックして参照ください。

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2020年までに全世界で1億9,600万人が加齢黄斑変性(AMD)になると予測されています。

多くの重要な日常業務に目は重要であり、視機能を奪われた人生を想像することは困難です。しかし、加齢黄斑変性(AMD)や白内障などは、20/20の視力でも視機能を失う可能性があります。世界的に2020年までに1億9,600万人の人々がAMDを罹患すると推定されています。

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使用は短時間

ブルーライトへの過度な暴露は、長期的な網膜損傷をもたらす。

携帯電話、タブレット、コンピュータの頻繁な使用により、ブルーライトと呼ばれる目の健康に新たな懸念が生じています。ブルーライトとは、太陽光、デジタル機器、LEDライトから放出される強力な波長の光です。ブルーライトの過度な暴露は、眼精疲労や長期的な影響では網膜損傷をもたらします。スクリーンに向かう時間を短くし、栄養状態を変えることによりこのデジタル時代から目を守ることができます。

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健康な食生活

目の健康を守るために、あるカロテノイドが臨床的に研究されています。

2つの重要な栄養素であるルテインとゼアキサンチンが、加齢性眼疾患とブルーライトによる損傷から目を保護するのに有用であることが研究により示されています。これらカロテノイドを食事から摂取することで、目の光受容体が酸化的ダメージから守られ、黄斑色素が保持されます。食生活を変えサプリメントを摂ることで、目の健康を生涯サポートすることができます。

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黄斑色素光学密度(ルテインとゼアキサンチン)量の測定

あなたの黄斑色素光学密度スコアをチェックしてください。

あなたにルテインおよびゼアキサンチン摂取が有用かどうかは、いくつかの医療施設で黄斑色素光学密度を測定することにより知ることができます。黄斑色素光学密度(MPOD)測定は、目の中にあるルテインおよびゼアキサンチン量レベルを非侵襲的な装置により測定します。MPODスコアが高いということは、目が健康であること、高いコントラスト感度により物を明確に見極めること、対向車の眩しいヘッドライトからの早い目の回復を意味します。MPODスコアが低いということは、目のダメージを受けやすく、加齢性眼疾患のリスクがあることを意味します。

なぜMPOD測定をするのでしょうか?

  • それはあなたのルテインとゼアキサンチン量を知るための簡便で非侵襲的な方法だからです(針刺しはありません)。
  • あなたのMPODレベルは、目の健康を守るための専門的情報であり、目の健康問題が生じるリスクを示します。
  • もし、MPODレベルが推奨値を下回っているならば、目の専門家はそのレベルを高めるため食事およびサプリメントが有用であると助言することができます。

 

MPOD値を知るには、お近くの目の専門家をお探しください。

ルテインとゼアキサンチンのサプリメントで健康な視機能を維持してください。

一般に、目の専門家は、ブルーライトを遮断できる0.5以上のMPOD値を目指すことを推奨します。

MPOD値が推奨値を下回っている場合は、ルテインの豊富な食品を十分に摂取することにより、そのレベルを増やすことができます。 もし、食事から十分に摂れないならば、サプリメントで補うことは良い選択肢です。

 

参照

1. Johnson E et al (2010) J Am Diet Assoc 110: 1357-1362.

2. Tosini G, et al. (2016). Mol Vis. 24: 22:61-72.

3. Scientific Committee on Emerging and Newly Identified Health Risks (SCENIHR). 2012. Health Effects of Artificial Light (http://ec.europa.eu/health/scientific_committees/emerging/docs/scenihr_o_035.pdf).

4. Ciulla, Opthalmology (2001) 108: 730-737. Hammond, Recent Research Dev Nutr (2002). MPOD  measured in density units.

5. USDA National Nutrient Database for Standard Reference (Release 28, released September 2015, slightly revised May 2016).